今回は【咳予防の薬膳】 咳予防の薬膳 秋が来ると空気が乾燥し喉や鼻もその影響を受けます。乾燥した空気による不調は、燥邪が人体の水分を消耗させるのです。秋の臓器の肺は潤いを好みます。肺を潤して呼吸と気の働きを正常に保ちまし … 続きを読む 身近な素材で簡単おいしい薬膳ごはん～咳予防の薬膳